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Vitamina D – A cosa serve e dove la troviamo? DEFINIZIONE La vitamina D fa parte del gruppo delle vitamine liposolubili che, al contrario della vitamine idrosolubili sono “bioaccumulabili” nel nostro corpo (viene stoccata a livello epatico). Sia negli animali...
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Bioimpedenziometria (BIA) BIA: Cosa è?! A cosa serve? L’impedenza bio-elettrica è un’analisi indiretta (più precisamente una stima) della composizione corporea. L’impedenza è generata dal passaggio di una corrente alternata (c.a.) ad altissime frequenze, per via...
da Alessio Stevanato | Mar 3, 2020
La Programmazione di un allenamento Approccio tecnico e logico alla base della programmazione di un allenamento “E’ più grosso” oppure “segui lui ha più followers”! Quante volte sentiamo queste frasi? Il messaggio che passano i social...
